Álomutazások: útmutató az ellazító utazáshoz
Egy fantáziautazás segít minket abban, hogy belső egyensúlyunkat újra helyreállítsuk. Az álomutazás, amit fantáziautazásnak vagy gondolatutazásnak is neveznek, egy relaxációs technika, amelyben...
View ArticleHogyan változtatja meg a meditáció az agyat?
Hogyan és miért képes a sztoikus ülés a meditációs párnán az egészséget olyan jelentős mértékben befolyásolni? Növeli a teljesítőképességet és a koncentrációt, oldja a feszültségeket, segíti az alvást,...
View ArticleBevezetés a jógafajtákba
A hatha jóga testorientált gyakorlataival fejleszti a fizikai testet. A különböző jógautak A jógát különböző jógautakra osztják fel. A legtöbb mai jógaoktató a különböző jógautak kombinációját ajánlja:...
View ArticleGolf – játék vagy teljesítménysport?
A golfhoz kitartásra, fegyelemre és koncentrációra is szükség van. Egyik sportág sincs úgy tele sztereotípiákkal, mint a nagy hagyományokkal rendelkező golf, de a népszerűségi foka a széles tömegeknél...
View ArticleKapcsolatfelvétel az angyalokkal – így érjük el a szárnyas lényeket
Az égi lényekbe vetett hit az életet hosszú távon gazdagíthatja. Az angyalokat „Isten fénylényei”-nek is nevezik. Az angyalokkal való kapcsolat felvételéhez elsősorban az szükséges, hogy higgyünk a...
View ArticleBőrápolás időskorban – természetesen szépen
A választásunk szerinti krémet legjobb összekötni egy finom masszázzsal. A bőrünk megbízható indikátora a testi és lelki közérzetünknek. De amikor jól vagyunk, akkor is lelkiismeretesen ápolnunk kell,...
View ArticleÁjurvédikus kozmetikumok: mi teszi őket olyan különlegessé?
Az ájurvédikus kozmetikumok megpróbálják a sejteket az eredeti funkciójukra emlékeztetni. Az ájurvéda egy tradicionális indiai gyógyító művészet, amely a természet, a test és ezek összefüggéseinek...
View ArticleMeditáljunk!
„Amikor a lélek visszavonul önmagába, akkor átlép a másik világba, a tisztaság, az örökkévalóság, a hallhatatlanság és a változatlanság területére. Amikor önmagába van és nincsenek előtte akadályok,...
View ArticleMeditáció – lazítsuk el testünket és lelkünket
A meditációs technikákat sokan az általános jó közérzet elősegítésére alkalmazzák. A meditálás nyugtatja a szellemet, és újra egyensúlyba hozza a lelket. A tudat megszabadulhat a stressztől és a...
View ArticleFüstölő – a sárkány lehelete
A füstölő segítségével könnyebb kapcsolatba kerülni a fénnyel és a bölcsességgel. Minden egyéni életút szorosan kapcsolódik a spirituális úthoz. Nem mindenki van tudatában, de végül is minden kérdés az...
View Article